1966年出生，四川人，北京大學遙感所碩士研究生。八九民運期間曾任北高聯主席天安門廣場副總指揮。六四後，在當局全國通緝21名學生領袖名單上名列第13位。他先在國內逃亡了10個月，1990年4月3日流亡法國巴黎，於2003年取得巴黎大學下屬的法國高等社會科學院的博士學位，並於巴黎「民主之家」推動民主工作。2005至2008年間於紐約「中國人權」組織擔任發言人。

2010年六四21周年前夕，封從德寫信給中國駐三藩市領事館，要求回國公開審理他的通緝案，結果信件被中領館退回。2013年參與八九民運期間「天安門民主大學復校」復校工作。封從德建立「六四檔案網」64memo.com，積極參與人權活動。

2019年6月2日，封從德原計劃出席六四燭光悼念集會，卻在中午飛抵香港機場排隊通關時，被入境處人員帶走，原機遣返日本。其後透過支聯會發表手寫信，信中寫到：「香港是自由世界與極權專制對決的最前線，30年前港人與全球華人一起支持北京學運，30年後全球華人和一切自由民主力量應大力支持港人爭取民主，反對中共專制勢力之擴張，尤其是『送中條例』」。又向香港及全球華人同胞寄語：「保持信心，發揚八九民運抗暴勇士們為國為民、犧牲奉獻的『六四真精神』，團結一致、奮勇向前，直到憲政民主真普選在中華大地實現的那一天」。現居美國三藩市，從事網絡數據庫工作。